国网开封市杞县供电公司举办2023年员工思想教育专题讲座

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为切实做好员工思想教育工作，帮助员工有效调节情绪、缓解压力，以良好的身心状态投入到工作、学习和生活中，8月18日，国网开封市杞县供电公司在公司六楼会议室举办2023年员工思想教育专题讲座，公司员工100余人参加。

此次讲座围绕如何有效缓解情绪与缓解压力展开，邀请河南广播电视台公共频道金牌调解员、河南省委宣讲团青年宣讲骨干王瑞萍老师授课。课上，王瑞萍老师首先分享了自己多年来对工作和幸福的感悟，然后结合自身经历以及真实案例，用生动有趣的语言为大家讲解了如何适时自我调整、如何才能幸福地工作、如何拥有幸福的生活、与人沟通交流的技巧方法、提升幸福感的9个秘籍等内容，引导大家充分认识压力的积极意义，建立乐观的心态，让正能量成为一种习惯，做到自律、有信仰、有爱心，不断提升个人幸福感。

讲座最后，公司党委书记李凯作总结时强调，希望全体员工在今后的工作生活中学会调节情绪，时刻关注自己的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到工作中，助推公司各项工作高质量开展。讲座结束后，大家纷纷表示，这次讲座具有很强的针对性和实用性，通过参加讲座，增强了情绪调节能力和缓解压力能力，对提升个人幸福感和提高工作效率起到了积极的促进作用。